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This test shows that my virtual age is 46 (actual age 60) due to my lifestyle. My life expectancy is 90 years (another 30 years more to go!)
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There is a scientific way of having a quality life. Stop eating sugar and carbs and do random but high intensive exercises. You may do a google on:
thepaleodiet.com
and
arthurdevany.com
and recent interview with Nassim Taleb on London Times:-
http://business.timesonline.co.uk/tol/business/economics/article4022091.ece
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